Terroristic russia is bombing Ukraine now.
Please, go and ask your governments to stop them.
Ask to switch them off SWIFT, payments, exports, EVERYTHING!
Help Ukraine financially:
Bank of Ukraine

Ruki Vverkh "Bud'te zdorovy! (Будьте здоровы!)" lírica

Traducción al: EN

Начинаем очередное занятие с аутогенной тренировки.
Лицо ваше приняло выражение спящего человека.
Музыка вам поможет расслабиться, успокоиться.
Запомните - водка это яд для души и тела.
Будьте здоровы!

Как только я произнесу слово "водка",
У вас появится горечь во рту, слюна,
Запах водки вам противен

Вы захотели стать трезвенником!

Во время застолья вы спокойно смотрите
На бутылки с горячительными напитками.
Вам приятно пить соки, компоты, минеральные воды.
Вы спокойно уклоняетесь от предложения выпить.

У вас появилось непреодолимое желание работать на производстве,
Работать в саду, на огороде, ловить рыбу,
Заниматься физической культурой и любимыми делами.
Водка - это яд для души и тела.
Водка это яд для души и тела

Музыка вам поможет ловить рыбу, ловить рыбу
Сердце работает ровно, спокойно.
Очередное занятие заканчивается.
Вы захотели стать трезвенником.
Будьте здоровы!

Let's start another session with autogenic training.
Your face assumes an expression of a sleeping man.
Music will help you to relax, to calm down.
Remember - Vodka is a poison to the soul and body.
Be healthy!
(It sounds very akin to a greeting or a "God bless!" for sneezing, but in this context it's closer to it's literal meaning)

As soon as I utter the word "vodka"
You will have a bitter taste in your mouth, saliva
The smell of vodka smells offensive to you.
You want to give up the bottle.

During the meal you calmly look
At a the bottles of strong drinks.
You enjoy drinking juices, fruit drinks, mineral water.
You quietly shy away from offers to drink.

You now have an irresistible desire to work in industry,
Work in the orchard, in the kitchen garden, to fish,
To engage in physical activities and favorite things.
Vodka is a poison for the soul and body.
Vodka is a poison to the soul and body.

Music will help you to fish, to fish
The heart is working quietly, rhythmically.
Another session's coming to it's end.
You want to give up the bottle.
Be healthy!